تبلیغات
مجله سرگرمی وتفریحی زاویــــــه - در خواب نوزادان چه اتفاقاتی می افتد؟

امروز:

در خواب نوزادان چه اتفاقاتی می افتد؟

» نوع مطلب : اطلاعات عمومی ،

در خواب نوزادان چه اتفاقاتی می افتد؟

 baby sleeping schedule در خواب نوزادان چه اتفاقاتی می افتد؟

زاویه:بخش جدید  خارج از موضوع:

در طول خواب چه اتفاقی می‌افتد؟

شما البته متوجه نمی‌شوید امّا هنگامی که خواب هستید، مغزتان همچنان فعال است. هنگامی که فردی به خواب می‌رود مغزش از ۵ مرحله عبور می‌کند. این مراحل که به مراحل ۱، ۲، ۳، ۴ و REM (حرکات سریع و پرشی کره چشم) موسومند، روی هم رفته یک چرخه خواب را تشکیل می‌دهند. یک چرخه خواب کامل در حدود ۹۰ تا ۱۰۰ دقیقه به طول می‌انجامد. بنابراین، درخلال یک خواب شبانه، هر فرد به طور میانگین در حدود ۴ تا ۵ چرخه خواب را طی می‌کند. مراحل ۱ و ۲، دوره‌های خواب سبک هستند و در خلال این دو مرحله، فرد می‌تواند به آسانی بیدار شود. در خلال این مراحل، حرکت چشم‌ها آرام می‌شود و نهایتاً متوقف می‌گردد، ضربان قلب و آهنگ تنفس آرام می‌گیرد، و دمای بدن کاهش می‌یابد. مراحل ۳ و ۴، مراحل خواب عمیقند. بیدار کردن فردی که در این دو مرحله قرار دارد مشکل‌تر است و هنگامی که فرد بیدار شود غالباً برای چند دقیقه احساس ضعف و بیحالی و گیجی می‌کند. مراحل ۳ و ۴، نیروبخش‌ترین و سرحال‌آورترین مراحل خوابند- همین نوع خواب است که ما به هنگام خستگی نیازمند آنیم. مرحله آخر در چرخه خواب REM نام دارد و این نام به خاطر حرکات سریع کره چشم که در این مرحله اتفاق می‌افتد، روی آن گذاشته شده است. در خلال خواب REM، برخی تغییرات فیزیکی اتفاق می‌افتد: تنفس سریع‌تر می‌شود، ضربان قلب تندتر می‌شود، و عضلات دست و پا بی‌حرکت می‌گردند. در این مرحله خواب است که فرد واضح‌ترین و روشن‌ترین خواب را می‌بیند.

زاویه: سعی دارد که به غیر از موضوع اصلی موضوعات دیگر را در بحث شرکت دهد با ما همراه باشید

 

 زاویه:هر انسان یک سوم زندگی خود را به خواب اختصاص می دهد. همین یک سوم تاثیر زیادی بر نحوه گذراندن دو سوم دیگر دارد.

از دیدگاه کلاپارد” بروز آمرانه خواب قابل قیاس با یک غریزه است”. یک دوره کامل خواب شامل پنج مرحله است. مرحله یک مرحله خواب آلودگی، سستی و به خواب رفتن است. مرحله دو شامل خواب سبک است و مرحله سه مرحله گذار به مرحله عمیق است و مرحله چهارم مرحله خواب واقعی یا عمیق است.

مرحله پنجم مرحله ای است که به دلیل تفاوت امواج مغز و خصیصه های الکتروفیزیولوژیکی، به آن خواب متناقض می گویند. در خواب متناقض فرد دچار حرکات سریع چشم و سست شدن تنود عضلانی می شود.

بسیاری از خوابدیده ها در این مرحله اتفاق می افتد. خواب کودک و بزرگسال تفاوت هایی با هم دارند. از جنبه کمی، تفاوت آشکار در نیاز خواب کودک و بزرگسال دیده می شود.

یک نوززاد شبانه روز به طور متوسط ۱۶ الی ۱۷ ساعت می خوابد. با بالاتر رفتن سن به تدریج نیاز به خواب کم می شود. بین سیزده تا پانزده سالگی به ۸/۵ ساعت میرسد. میزان خواب در بزرگسالی تحت تاثیر تفاوت های فردی قرار می گیرد اما به طور متوسط ۶/۵ ساعت را به عنوان معیار خواب بهنجار در نظر گرفته اند. از حدود چهار ماهگی خواب شب و روز کودک از هم جدا می شود.

در حدود دو سالگی اغلب کودکان از خوابیدن اکراه دارند و در برابر خوابیدن مقاومت می کنند. بسیاری از آنها نیمه های شب بیدار می شوند و این بیداری همراه با اولین رویاهایی است که می بینند و اغلب کودکان از تاریکی و تنهایی شب اظهار ترس می کنند. خواب بعد از ظهر در حدود ۴ سالگی حذف می شود و مجموع خواب به تدریج کم می شود.

بیداری های شبانه تا دو ماهگی کاملا بهنجارند. در نخستین هفته های زندگی، آهنگ بیداری خواب از توالی چرخه های ۴۵ دقیقه ای تشکیل شده است. همزمان با کاهش طول مدت خواب شبانه، مدت زمان چرخه های آن طولانی تر می شود. و در بزرگسالی به ۹۰ دقیقه می رسد. تقریبا از حدود سه ماهگی به خواب رفتن نوزاد کمتر با پایان شیر خوردن ارتباط دارد.

در حدود نه تا دوازده ماهگی کودک نخستین مخالفت های جدی با خوابیدن را ابراز می کند. با تحکیم رابطه با مادر، اطمینان و آرامش کودک بیشتر می شود و راحت تر به خواب می رود.

در آغوش گرفتن، صدا، حرارت و تماس مادر خواب را مملو از یک بار عاطفی می کند و به نوزاد اجازه می دهد که راحت تر بخوابد. در واقع مادر یک “محافظ” واقعی خواب نوزاد است. اگر کودک در روابط محبت آمیز با والدین یا دیگر افراد مورد علاقه اش احساس ایمنی نکند به هنگام خوابیدن اضطراب او پا بر جا می ماند و در به خواب رفتن دچار مشگل می شود.

خواب دیدن:
خواب دیده ها آهنگ چرخه خواب را تعیین می کنند. در بزرگسال جوانی که ۷- ۸ ساعت می خوابد، حدود ۱۰۰ دقیقه از مجموع خواب به خواب دیده ها اختصاص پیدا می کند. و خواب صبحگاهی بیشترین زمان خواب دیده ها را در بر می گیرد.

خواب دیدن نوزاد:
حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد خواب نوزاد را خواب متناقض تشکیل می دهد. یعنی می توان گفت اضافه خواب نوزاد به صورت خواب متناقض است. اگرچه فیزیولوژی خواب متناقض نوزاد شبیه به بزرگسالی است که خواب می بیند.

اما تصاویر خواب نوزاد مانند خواب دیدن بزرگسالان صریح و سازمان یافته نیست چون هنوز تجربه های نوزاد و ظرفیت های دیداری او محدودند. چه در مورد بزرگسال و چه در مورد نوزاد خواب دیدن برای تعادل روانی اهمیت دارند و محرومیت از آن موجب صدمه دیدن سلامت فرد می شود.ناز ترین خواب دنیا نتعلق به نوزدان هست زیرا بدون هیچ ترسی از فردای خود می خواببن زندگی همچون خواب کودکان آرام داشته باشید و با زاویه همراه باشید.

منبع:روزنامه مردم‌سالاری

نی نی بان


Read more: http://zavyeh.net/28385/what-happens-in-babies-sleeping.html#ixzz3EK2dxCOc


نوشته شده در : پنجشنبه 3 مهر 1393  توسط : MH A.    نظرات() .

برچسب ها: در خواب نوزادان چه اتفاقاتی می افتد؟ ،
ameblo.jp
چهارشنبه 3 خرداد 1396 08:39 ب.ظ
Greetings, I believe your web site could
possibly be having web browser compatibility issues. When I look at
your site in Safari, it looks fine but when opening in I.E., it has
some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up!

Aside from that, wonderful blog!
BHW
یکشنبه 27 فروردین 1396 05:08 ب.ظ
Excellent website. Lots of helpful information here. I am sending it to some pals ans also sharing in delicious.
And obviously, thanks for your effort!
BHW
شنبه 12 فروردین 1396 12:10 ب.ظ
What you published was actually very reasonable. But, what
about this? suppose you added a little information? I am not
saying your content is not good., but suppose you added a post title to maybe grab people's attention? I
mean مجله سرگرمی وتفریحی زاویــــــه - در خواب نوزادان چه
اتفاقاتی می افتد؟ is kinda vanilla.
You ought to look at Yahoo's home page and see how they create post titles to grab viewers interested.
You might try adding a video or a related picture or two to grab people excited about everything've got to say.
Just my opinion, it might make your posts a
little livelier.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

سایت تفریحی

تفریحی

زاویه

  • آرایشی
  • آشپزی
  • آموزشی
  • اخبار
  • اخبار امنیت و ویروس
  • اخبار بازی
  • اخبار بانکداری الکترونیکی
  • اخبار داخلی سایت
  • اخبار سخت افزار
  • اخبار فناوری اطلاعات
  • اخبار مناسبت ها
  • اخبار موبایل
  • اخبار نجوم
  • اخبار نرم افزار
  • اخبار ورزشی ایران
  • اخبار ورزشی جهان
  • بیماری و راه درمان
  • بیوگرافی
  • تعبیر خواب
  • حکایت و داستان
  • حیوانات
  • خانه داری
  • خانواده
  • خوانندگان
  • داستان کوتاه
  • دانستنی ها
  • دانلود
  • دانلود آهنگ
  • دانلود آهنگ همراه با متن
  • دانلود کلیپ
  • دسته‌بندی نشده
  • دیدنی ها
  • روانشناسی
  • روانشناسی
  • زناشویی
  • زناشویی
  • سبک زندگی
  • سخن بزرگان
  • سرگرمی
  • سلامت و تغذیه
  • سیاست
  • سیایت
  • طالع بینی
  • طنز
  • عکس بازیگران
  • عکس های جالب و خنده دار
  • فال روز
  • متن آهنگ
  • محصولات فروشگاه
  • مد و دکوراسیون
  • مدل آرایش
  • مدل جواهرات
  • مدل لباس
  • مدل مو
  • مدل کیف و کفش
  • مذهبی
  • مسائل زناشویی
  • مطالب جالب و خواندنی
  • معما
  • موفقیت
  • ورزشکاران
  • پزشکی
  • پیامک
  • پیامک خنده دار
  • پیامک عاشقانه
  • پیامک مناسبتی
  • کامپیوتر
  • کودک و خانواده
  • گالری عکس
  • گزارش آنلاین